林溪禾因吃瓜意外身亡，穿成七十年代小女孩，绑定“吃瓜缺德系统”。她靠完成“缺德”任务获奖励，先改善家人生活，化解吴盼娣陷害、田佳慧诬陷等危机，后奖励升级为高产量稻种、先进机械等，助力国家发展。家人发现她的特殊能力后全力守护，国家也将其列为重点保护对象。她以为牺牲的父亲林永昌被回春丹治愈回回，一家人还面临随军与否的抉择，林溪禾在成长中平衡个人生存、家庭温情与家国责任。